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Intro ......

 

앞으로의 생활에도 영향을 준다. 내가 만난 사건이나 사람을 통해 나는 현재의 내가 되었다. 자신이 표현한 구체물을 보면서 내면과의 대화가 이루어질 수 있다. 가치관, 나쁜 영향이었을 수도 있다. 우리가 의식하고 있는 사건이든 그렇지 않은 사건이든, 의도적으로 부정하고 있었던 경험을 언어화하면서 그 경험을 이해할 수 있게 된다. 과거의 이해와 수용 우리의 일상생활은 끊임없는 사건으로 이루어진다. 음악이나 동작은 미술활동을 위한 전제 활동이므로 음악이나 동작이 미술활동에 도움이 되는지 충분한 검토를 하여야 한다. 이런 의미에서 볼 때 노년기 미술치료는 종교적 의미를 지니고 있다. 그러나 그 기대가 현실적이지 못할 때 자신과 타인, 현재, 분노가 발생한다.. 노인들이 좀 더 빨리 밝고, 서운함 ......

 

 

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노인미술치료 자료 자아수용과 미술치료 자료

 

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노인미술치료 자료 자아수용과 미술치료

 

[노인미술치료] 자아수용과 미술치료

 

[노인미술치료] 자아수용과 미술치료

 

노인 개인 간에 차이가 있기는 하지만 많은 사람들은 나이가 들어가면서 자신의 인생을 받아들이고, 완성된 자아를 이룩한다. 이는 노인들은 오랜 세월 다양하고 많은 사람들을 만났으며, 많은 상황에서 많은 경험을 했기 때문에 노인 나름대로 인생에 대한 통찰을 획득한 결과라고 할 수 있다. 그러나 이런 인생의 통찰과 지혜를 얻기까지는 노인 개인에 따라 큰 차이가 있다. 노인들이 좀 더 빨리 밝고, 건강하게 노후를 보낼 수 있도록 미술치료가 노인의 마음에 기여할 수 있다.

미술표현은 떠오르는 생각을 구체화시키는 데 유용하다. 자신이 표현한 구체물을 보면서 내면과의 대화가 이루어질 수 있다. 그러면서 막연한 생각이 언어로 설명될 수 있고, 언어로 설명되면 의식적인 이해가 된다.

내면과의 대화에서 과거, 현재, 그리고 자신의 미래에 대한 이해와 수용으로 나아갈 수 있는데, 이것을 자아수용이라고 할 수 있다. 여기에서는 과거의 이해와 수용, 현재의 수용, 미래의 수용으로 나누어 살펴보고자 한다.

 

I. 과거의 이해와 수용

 

우리의 일상생활은 끊임없는 사건으로 이루어진다. 우리가 의식하고 있는 사건이든 그렇지 않은 사건이든, 중요하게 여기는 사건이든 사소하게 여기는 사건이든 모두 우리 인생을 형성하고 있다.

과거의 경험을 떠올리는 것은 그 경험을 새롭게 하고, 과거를 수용하는 데 도움이 된다. 막연히 느끼고 있거나, 의도적으로 부정하고 있었던 경험을 언어화하면서 그 경험을 이해할 수 있게 된다. 그러면서 그 경험을 벗어나 마음의 안정을 갖게 될 수 있다. 과거의 이해와 수용을 위한 활동을 예로 제시해 보고자 한다. 분위기 형성을 위해 음악이나 동작을 미술활동 도입 전에 활용할 수 있다. 음악이나 동작은 미술활동을 위한 전제 활동이므로 음악이나 동작이 미술활동에 도움이 되는지 충분한 검토를 하여야 한다. 내가 만난 사건이나 사람을 통해 나는 현재의 내가 되었다. 그리고 이 만남은 좋은 영향을 주었을 수도 있고, 나쁜 영향이었을 수도 있다. 나쁜 영향도 다시 경험하면 별 사건이 아닐 수 있다. 이 과정을 통해 과거와의 화해가 이루어질 수 있다. 이러한 과정은 현재에 잘 적응하기 위한 방법으로 활용되는 것이다.

현재의 나를 좀 더 이해하기 위하여 나에게 영향을 준 사건이나 사람을 회상할 때는 생활 경험에서 잊을 수 없는 인물이나 사건이어야 한다. 과거 경험의 회상이 막연한 표현이 아니라, 구체적 이고 그 이유가 분명하도록 이끌어야 한다.

노인의 경우에는 과거의 통찰이 성격의 재구조를 이루게 하기보다는 과거 경험에 대한 이해받기, 지지, 공감을 통해 자신의 과거에 대한 인정과 수용, 현재와 미래에 대한 적

응에 도움이 되도록 하는 것이다. 부정적 경험을 표현함으로써 그 경험의 괴로움에서 벗어나게 하고 후련함을 느끼게 해주는 것이다. 그 경험이 그 당시로서는 그럴 수밖에 없었음을 받아들이게 됨으로써 새로운 이해로 이끄는 것이다.

 

그림. 멍든 나의 마음(설명: 그 당시에는 너무 힘들었어. 그래도 지낼 만 했어. 지금 생각해보니 그리운 것도 있어.)

노인에 대한 지각 알아보기는 자신에 대한 지각을 변화시키기가 목적이다. 내가 나를 어떻게 보고 있는가는 현재 나의 감정과 행동에 영향을 주며, 앞으로의 생활에도 영향을 준다.

노년기에 자신이 원하는 기대가 잘 이루어지지 않으면, 서운함, 실망감, 분노가 발생한다. 그러나 그 기대가 현실적이지 못할 때 자신과 타인, 사회에 대해 부정적인 시각을 갖게 된다. 자신의 한계를 알고 인정하며, 그 한계 내에서 희망과 즐거움을 갖도록 해 주는 것이 필요하다. 자신의 인생을 받아들임이 자아수용이라고 볼 수 있다. 이런 의미에서 볼 때 노년기 미술치료는 종교적 의미를 지니고 있다.

성장과정을 살펴보면 내가 고마워해야 할 사람들과 사건이 있다. 나를 생각해 준 사람이 있음은 내가 의미가 없는 존재가 아니며, 또한 이 사회가 그런 대로 고마운 사회라는 감사의 마음을 갖는 데 도움이 된다.

가치관, 생활태도, 생활양식 등은 과거의 경험에

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