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Intro ......

 

중년부인 등도 이용하였다. 스키의 역사와 전통 3. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다. 스키의 기원과 역사 Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, 심폐기능과 균형감각, 스칸디나비아반도 지방에서는 의사, 서기, 순발력을 기르는데 더없이 좋다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 지금까지 발견된 스키로 보아 스키는 기원전에 북유럽 지방과 아시아 산악지방에서 사용되었음을 알 수 있다.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 스키의 정의 2. 2. 우리나라에서의 스키 5.교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 ???? 자료 (압축파일). 국제스키연맹 조직 4.hwp 교양스키 (스키의 역사와  ......

 

 

Index & Contents

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[목차]

 

1. 스키의 정의

2. 스키의 역사와 전통

3. 국제스키연맹 조직

4. 우리나라에서의 스키

5. 스키의 특징

6. 스키의 경기종목

        (1) 알파인(Alpine)

        (2) 노르딕

7. 스키의 기술

        (1) 플루크

        (2) 사활강

        (3) 사이드 슬립

        (4) 플루크 보겐

        (5) 스케이팅

        (6) 스템 턴

        (7) 패럴렐 턴

        (8) 쇼트 턴(short turn)

        (9) 벤딩 턴(bending turn)

        (10) 점프 턴(jump turn)

    (11) 스텝 턴(step turn)

    (12) 방향 바꾸기

    (13) 넘어지기와 일어서기

    (14) 등행(登行)

    (15) 직활강(schuss)

8. 스키의 효과

9. 스키장 안전수칙

10. 스키의 용어

11. 참고자료

 

 

 

순간이나마 맑은 대자연 속에서 함께 숨쉬며 하나가 됨으로 서로간의 존재와 소속감을 일깨워 주어 소속된 사회의 중요성과 생활의 활력소를 얻는다. 이처럼 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다. 특히 스키는 운동량이 풍부한 온몸운동으로 하체와 허리 기능 강화에 좋으며, 심폐기능과 균형감각, 순발력을 기르는데 더없이 좋다.

 

2. 스키의 기원과 역사

 

Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다. 스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. 지금까지 발견된 스키로 보아 스키는 기원전에 북유럽 지방과 아시아 산악지방에서 사용되었음을 알 수 있다.

스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키 기술의 발달은 매우 미비하였다. 그 이유는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않았기 때문이다. 즉, 부츠와 스키를 단단히 고정시킬 수 없기 때문에 점프나 턴을 실시할 수 없었던 것이다. 따라서 스키는 주로 나무꾼이나 사냥꾼들이 이동 수단으로 사용하였으며, 스칸디나비아반도 지방에서는 의사, 서기, 중년부인 등도 이용하였다.

 

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스키의 기원과 역사 Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이. 스키의 경기종목 (1) 알파인(Alpine) (2) 노르딕 7. 따라서 스키는 주로 나무꾼이나 사냥꾼들이 이동 수단으로 사용하였으며, 스칸디나비아반도 지방에서는 의사, 서기, 중년부인 등도 이용하였다. 특히 스키는 운동량이 풍부한 온몸운동으로 하체와 허리 기능 강화에 좋으며, 심폐기능과 균형감각, 순발력을 기르는데 더없이 좋다. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 스키의 기술 (1) 플루크 (2) 사활강 (3) 사이드 슬립 (4) 플루크 보겐 (5) 스케이팅 (6) 스템 턴 (7) 패럴렐 턴 (8) 쇼트 턴(short turn) (9) 벤딩 턴(bending turn) (10) 점프 턴(jump turn) (11) 스텝 턴(step turn) (12) 방향 바꾸기 (13) 넘어지기와 일어서기 (14) 등행(登行) (15) 직활강(schuss) 8.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 스키의 특징 6.. 스키의 효과 9.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 이처럼 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 스키의 용어 11. 스키의 경기종목 (1) 알파인(Alpine) (2) 노르딕 7. 스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키 기술의 발달은 매우 미비하였다. 우리나라에서의 스키 5. 스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. 스키의 정의 2. 즉, 부츠와 스키를 단단히 고정시킬 수 없기 때문에 점프나 턴을 실시할 수 없었던 것이다. 스키의 특징 6. 스키의 역사와 전통 3. 특히 스키는 운동량이 풍부한 온몸운동으로 하체와 허리 기능 강화에 좋으며, 심폐기능과 균형감각, 순발력을 기르는데 더없이 좋다.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 지금까지 발견된 스키로 보아 스키는 기원전에 북유럽 지방과 아시아 산악지방에서 사용되었음을 알 수 있다. 스키의 정의 2.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 국제스키연맹 조직 4. 국제스키연맹 조직 4. 이처럼 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며, 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 스키의 역사와 전통 3. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 스키의 기원과 역사 Ski라는 단어의 유래에 대한 확실한 증거를 가진 학설은 없지만 고대 북구지방에서 사용된 눈 위에서 신는 신발의 뜻으로 사용된 노르웨이 말과 영어의 skid, skip, skiff, 및 skate에서 찾아볼 수 있다. 즉, 부츠와 스키를 단단히 고정시킬 수 없기 때문에 점프나 턴을 실시할 수 없었던 것이다. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT .hwp. 스키의 역사가 매우 오랜 것과는 달리 근대에 이르도록 스키 기술의 발달은 매우 미비하였다. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT .교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT .zip [목차] 1. 따라서 스키는 주로 나무꾼이나 사냥꾼들이 이동 수단으로 사용하였으며, 스칸디나비아반도 지방에서는 의사, 서기, 중년부인 등도 이용하였다.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과).hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과).hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과).hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 스키장 안전수칙 10.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 스키의 용어 11. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과).zip [목차] 1.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과).hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 참고자료 순간이나마 맑은 대자연 속에서 함께 숨쉬며 하나가 됨으로 서로간의 존재와 소속감을 일깨워 주어 소속된 사회의 중요성과 생활의 활력소를 얻는다. wp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT .hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 지금까지 발견된 스키로 보아 스키는 기원전에 북유럽 지방과 아시아 산악지방에서 사용되었음을 알 수 있다. 2.. 2. 그 이유는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않았기 때문이다. 그 이유는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않았기 때문이다. 스키의 기술 (1) 플루크 (2) 사활강 (3) 사이드 슬립 (4) 플루크 보겐 (5) 스케이팅 (6) 스템 턴 (7) 패럴렐 턴 (8) 쇼트 턴(short turn) (9) 벤딩 턴(bending turn) (10) 점프 턴(jump turn) (11) 스텝 턴(step turn) (12) 방향 바꾸기 (13) 넘어지기와 일어서기 (14) 등행(登行) (15) 직활강(schuss) 8. 우리나라에서의 스키 5. 스키의 효과 9. 스키장 안전수칙 10. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT .교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 ???? 자료 (압축파일).교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 ???? 자료 (압축파일).hwp.hwp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과).. 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과) 다운 VT . 스키의 유래는 BC 3000년 이전으로 추정되며 수렵과 생활을 위한 교통 수단으로 이용되었다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어 주고 생활에 새로운 활력을 얻을 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이 wp 교양스키 (스키의 역사와 특징 및 스키의 기술과 효과). 참고자료 순간이나마 맑은 대자연 속에서 함께 숨쉬며 하나가 됨으로 서로간의 존재와 소속감을 일깨워 주어 소속된 사회의 중요성과 생활의 활력소를 얻는.