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Intro ......

 

그 남자는 아마 죄책감으로 일생을 살아갈지도 모른다. 남성에게도 치한이나 강도에게 위협을 당할 수 있는 상황은 얼마든지 생길 수 있기 때문이다. 호신술은 다른 종목의 훈련과는 달리 과격한 운동요법이 아닌 탓으로 남녀노소 구별없이 다이어트에도 위력을 발휘한다. 마지막으로 운동, 다이어트 효과로 인한 건강유지를 위해서 수련할 필요성이 있다. 여성도 마찬가지로 자신의 몸을 스스로 보호할 수 있다면 자신감이 증가될 것이다. 그러므로 자신감의 향상을 위해서 호신술이 필요하다. 또한 호신술을 통해 절제하는 능력도 기를 수 있게 된다. 균형이 맞지 않는 신체의 부위와 지방이 많은 부위는 기의 흐름이 약하므로 호신술의 기초인 특유의 낙법을 습득하는 과정에서 개선되는 사례는 얼마든지 보고되고 있다.hwp ‘호신술’ 수련의 필요성. 이들에게 대항할 그 어떤 것도 준비되어 있지 않은 상태라면 이들과 만날 기회를 줄이기 위해 행동하는 시간이나 장소 등에 많은 제약을 둘 것이고,…(생략) ‘호신술’ 수련의 필요성 ......

 

 

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‘호신술’ 수련의 필요성. DownLoad

 

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두 번째로 호신술은 자기 방어의 필요성 이외에도 자신감과 절제 능력 향상을 기를 수 있다. 호신술은 자신의 육체를 단련하고 자신이 소중하게 생각하는 것들을 스스로가 지킬 수 있는 힘을 기르기 위해 필요하다. 그리고 이를 통해 자신감을 얻을 수 있게 된다. 호신술은 남성의 경우에도 배울 필요성이 있다. 남성에게도 치한이나 강도에게 위협을 당할 수 있는 상황은 얼마든지 생길 수 있기 때문이다. 한 연인이 길을 가다 깡패를 만났다고 생각해 보자. 만약 남자가 자신이 사랑하는 여자를 지켜 줄 수 있는 능력이 없다면, 그 남자는 아마 죄책감으로 일생을 살아갈지도 모른다. 하지만 반대로 이 남자가 깡패를 상대로 싸울만한 능력이 있다면 이 남자는 어디를 가든 위축되지 않고 당당할 수 있을 것이다. 즉, 자신감이 생긴다는 의미이다. 여성도 마찬가지로 자신의 몸을 스스로 보호할 수 있다면 자신감이 증가될 것이다. 우리는 시간과 장소에 상관없이 치한이나 강도로부터 위협을 받을 수 있다. 이들에게 대항할 그 어떤 것도 준비되어 있지 않은 상태라면 이들과 만날 기회를 줄이기 위해 행동하는 시간이나 장소 등에 많은 제약을 둘 것이고, 어디를 가든 강도나 치한 등을 만나지나 않을까 하는 두려움에 자신감도 없어지게 될 것이다. 그러므로 자신감의 향상을 위해서 호신술이 필요하다. 또한 호신술을 통해 절제하는 능력도 기를 수 있게 된다.

마지막으로 운동, 다이어트 효과로 인한 건강유지를 위해서 수련할 필요성이 있다. 호신술은 젊음의 유지에 효과적인 수단이다. 호신술 훈련 과장은 뼈마디를 늘리고 급소부위에 많은 자극을 주는 프로그램으로 구성돼 혈액순환이 활발하게 이루어지게 함으로써 건강한 피부와 활력을 유지하게 한다. 호신술은 다른 종목의 훈련과는 달리 과격한 운동요법이 아닌 탓으로 남녀노소 구별없이 다이어트에도 위력을 발휘한다. 균형이 맞지 않는 신체의 부위와 지방이 많은 부위는 기의 흐름이 약하므로 호신술의 기초인 특유의 낙법을 습득하는 과정에서 개선되는 사례는 얼마든지 보고되고 있다. 대퇴부의 지방제거는 발차기 등 하체운동으로 단시일 안에 제거된 경우가 대부분이다. 허리와 아랫배에 지방이 많은 겨우 가슴과 어깨가 약한 것이 보통이다. 이 경우 허리와 어깨에 동시에 자극을 주는 내회전 기술을 집중 연마하면 지방은 제거되고 강한 극육만 남는 효과를 나타낸다.

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